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秒殺您可能不知道，其實您的生活作息與飲食習慣，很可能是被腸道微生物「綁架」了。
越來越多科學研究已經證實了腸道菌的組成會影響我們的健康狀況，甚至會決定我們的心情與食慾，透過分析腸道中的菌相組成，科學家能夠分析出個人罹患慢性病與癌症的風險，甚至可以規畫個人專屬的飲食與營養品、益生菌補給建議。如同現代人常去健身房做體脂肪與身體年齡檢測一般，腸道菌的組成也能分析出過去您很多一想不到的身體狀況。
▲腸道菌組成會影響人類的作息與飲食習慣。（圖／公關照片）
基於這些原因，現在世界許多先進國家已經開始展開腸道菌的大規模採樣，建立資料庫，用於科學研究與醫療上。過去台灣一直苦於沒有屬於台灣人的腸道資料庫，因此一群年輕的科學家早先成立了圖爾思科學家團隊開發生技上的工具，而這次更發起、決定展開透過協同合作方式進行的公民科學計畫，配合群眾募資的方式，讓大眾得以有系統地參與科學研究。透過獨立募資管道舉辦「腸道公民科學計畫」，這是基於公民科學家希望觀察自身腸道微生物變化，但卻無法確切的解釋這些變化的意義及監測得到的數據、圖表、名詞而應運而生的科學。
▲發起台灣腸道公民科學計畫的圖爾思科學家團隊。（圖／公關照片）
腸道公民科學計畫將提供台灣民眾參與腸道微生物科學研究，並提供個人化腸道微生物檢測報告，同時讓台灣民眾共同參與、深入了解這塊土地上生活的人們，腸道微生物的結構與組成。美國已有成功的腸道公民科學計畫，世界各國的科學家也致力於腸道微生物領域的研究與探索。發起團隊已經透過技術大幅下降參與成本，民眾可以搜尋「台灣腸道公民科學計畫」，觀看相關資訊並可以直接贊助此計畫。
目前台灣相關研究資源較為匱乏，過往基因定序的成本會高於國外許多，本計畫希望透過台灣的學者、專家、產業及普羅大眾一起共同參與，整合產業與學界資源，讓群眾參與的科學研究在可接受的價格下完成，以期促使台灣腸道微生物研究的快速推展。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
豆漿含有豐富的營養價值，而豆漿是以黃豆製成，內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質，有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂，對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多，卻也有5種人不適合飲用豆漿。
1.有痛風的人
痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物，豆漿內含有普林，也盡量不要飲用。
2.正在服用抗生素的人
豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。
3.腸胃不好的人
豆漿屬寒性，若是消化功能較不佳的人應少喝一些，胃炎者則不適宜食用豆類製品。獨家
4.缺鋅的人
豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等，對人體較無益的物質，豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一，長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。
5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?
人們在這段時間抵抗力比較弱，腸胃功能也較不佳，和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似，因豆漿屬於寒性，容易造成腹瀉、噁心等症狀。
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