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商品訊息描述
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商品說明價格比較ptt
品名：多功能狙擊者新戰術腰包(分離式軍用水壺腰包)
款式：ACU數碼/CP迷彩/三沙迷彩/叢林數碼/沙漠數碼/狼粽色/黑色
尺寸：約25 x 7本季熱推 x 19 公分
材質：1000D防潑水抗限時商品撕裂尼龍面料
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍
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許多人喜歡下班、放假時當「沙發馬鈴薯」，享受慵懶的時光，但你知道在沙發上也要「躺對姿勢」才不會傷身嗎？《華人健康網》報導，物理治療師指出在沙發上有7種「自殘」姿勢，會傷害骨骼、肌肉、脊椎和神經，讓身體越躺越糟。
自殘姿勢1：半躺半坐
半躺半坐會讓身體重心往後挪，讓上半身所有重量壓在脊椎上，變成「用腰」坐沙發，而不是「屁股」坐沙發，長久下來會造成腰痛，嚴重甚至會病變。
自殘姿勢2：趴躺周年慶
趴躺需動用脖子和背部全部的小肌肉維持姿勢，雖然看似輕鬆，實則對背部負擔大，長久下來會造成背部疲勞性痠痛。
自殘姿勢3：深陷軟沙發
身體呈放鬆狀態深陷軟沙發有「2大傷身之處」，一是因為整個脊椎呈現彎曲狀態，容易造成椎間盤突出；二是因為整個上半身重量壓在脊椎上頭，習慣這種姿勢會加快脊椎磨損。
自殘姿勢4：左倚右靠
左倚右靠會讓一邊肌肉被延長，另一邊被縮短，使得肌肉緊繃，習慣這樣坐容易造成功能性脊椎側彎，或導致椎間盤突出某一側。
自殘姿勢5：盤腿或屈膝而坐
維持盤腿或屈膝的坐姿，會讓脊椎自然前彎，長久下來容易造成頸椎與腰椎椎間盤突出，甚至導致脊椎病變，此外，喜歡坐在地板上的人，也較容易罹患脊椎病。
自殘姿勢6：頭枕在沙發扶手
由於沙發扶手普遍太高，頭枕在上面會使椎間盤開始突出，變得容易落枕，或是肩頸緊繃。
居家生活自殘姿勢7：癱睡在沙發上
由於沙發太軟，躺在上面容易使整個脊椎變得彎曲，久了容易造成椎間盤突出，甚至是脊椎病變，是一種對脊椎的慢性自殺方式，不可不防！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
外傳外交部官方網站改版後，將「中華民國國旗」從首頁移除。外交部今(20)日澄清，強調前總統馬英九執政時期，首頁就沒有國旗設計。外交部並公布馬執政時期「無國旗」的網站首頁。
外交部表示，前一次改版是民國103年6月，當時網站首頁就沒有國旗。但外交部在特定國定節日，例如農曆春節、端午節、中秋節和國慶日，都會製作應景的首頁，與民眾共享節慶氣氛。
外交部也公布5張官方網頁，指出內容涵蓋國旗元素，強調「移除國旗」不是事實。
▲（圖／外交部提供 , 2017.10.20）
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